健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 冬瓜一片相克食物 | 海带一片相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 枸杞十几个相克食物 | 盐适量 |
| 食用油两小勺 | 鸡精适量 |
海带冬瓜汤的做法
1.海带提前5小时泡发，中间要常换水清洗
2.冬瓜去皮切成块备用
3.将泡发好的海带切小片，准备两片姜片葱花十几个枸杞
4.锅中倒入两勺油放入姜
5.放入切好的冬瓜翻炒
6.加入一大碗水煮
7.煮开后放入切好的海带煮十几分钟左右（根据冬瓜大小调整时间）
8.炖好后放入枸杞盐调味
9.最后放入葱花加入适量鸡精
10.盛入碗中就可以开动了
