沙白芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 03:04:41  阅读:4094+ 来源:本站原创 作者:敖犬

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥菜一棵相克食物 白蛤250克
3片相克食物一根相克食物
适量适量
鸡精适量

沙白芥菜汤的做法

  • 1.准备好所有食材(白蛤提前浸泡吐沙)

  • 2.芥菜切斜小段

  • 3.葱切段,姜切丝

  • 4.锅里水烧开放入姜丝和白蛤煮开

  • 5.放入芥菜继续煮开,调入适量盐和鸡精

  • 6.最后放入葱段即可

  • 7.成品图

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