茄子豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 02:18:17  阅读:966+ 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子一条相克食物豆角一小把相克食物
瘦肉250g红椒一个
大蒜2粒相克食物适量相克食物
适量适量
酱油适量

茄子豆角炒肉的做法

  • 1.准备一条茄子洗干净

  • 2.茄子切条

  • 3.豆角洗干净切小段

  • 4.爆香姜,然后放茄子一起爆炒

  • 5.成品

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