红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 02:00:03  阅读:3076+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅6个相克食物 生抽适量
老抽适量 单晶冰糖适量
3节相克食物1个相克食物
2个相克食物芝麻适量相克食物
花椒10个干辣椒4个相克食物
适量料酒少量

红烧鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅洗干净

  • 2.用冷水泡一下

  • 3.准备好材料

  • 4.姜蒜切片,八角,干辣椒,葱切段备用

  • 5.将鸡翅用刀正反面切两道小口,更好的让鸡翅入味。

  • 6.将鸡翅放入锅中,冷水下锅,水开后煮两分钟捞起来,用冷水洗干净,将水沥干备用。

  • 7.将鸡翅捞起来放碗里备用。

  • 8.锅中倒油烧开,将冰糖倒入,小火至冰糖出糖色

  • 9.将鸡翅倒入锅中,不停的翻炒,至鸡翅上色

  • 10.将鸡翅煎成两面黄

  • 11.放八角,花椒爆炒出香味

  • 12.将葱姜蒜,干辣椒倒入锅中不停翻炒。

  • 13.待炒出香味,放生抽,老抽,醋,料酒翻炒,锅中掺适量水

  • 14.锅中掺适量水,放几节葱,大火烧开转小火慢煮。

  • 15.待汤汁要干了,不停翻炒鸡翅。

  • 16.放鸡精盐,准备起锅。

  • 17.装盘,洒上芝麻就可以吃啦。

  • 18.成品图。

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