火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 01:59:24  阅读:8831+ 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 火腿肠1根
葱花适量 味达美时间
米醋少许相克食物香油少许

火腿鸡蛋羹的做法

  • 1.山鸡蛋3个,火腿肠1根,葱花少许

  • 2.在鸡蛋液中加入原来鸡蛋的一半温水大约40℃左右

  • 3.开锅后13分钟就好了,这个要根据鸡蛋多少来定,随时用勺子试一下鸡蛋羹都凝固了没有

  • 4.加入切好的火腿肠

  • 5.看看里面还算嫩哈哈!

  • 6.加入调好的味达美,米醋,香油就可以啦!

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