鸡蛋火腿肉松三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 02:31:09  阅读:8938+ 来源:本站原创 作者:林宥嘉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋拌匀相克食物火腿切片相克食物
肉松 拉沙
酱油
面包片

鸡蛋火腿肉松三明治的做法

  • 1.火腿片鸡蛋加盐搅拌均匀煎熟,面包切片

  • 2.面包片涂上沙拉,加鸡蛋火腿饼,铺上肉松,再加沙拉,最后盖上面包片!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!