泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 00:34:28  阅读:1910+ 来源:本站原创 作者:刘翔

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

冻鸡爪500g香芹适量相克食物
红米辣适量 花椒粒一小撮
适量 味精适量相克食物
鸡精适量白醋适量相克食物

泡鸡爪的做法

  • 1.鸡爪用水解冻,准备好所有食材,这里我只拍了主料

  • 2.鸡爪切去指甲,对半切开

  • 3.锅里烧水,水开后放入鸡爪,加盐,味精,鸡精调为

  • 4.鸡爪煮好后,捞起放进冷水中过凉,直到鸡爪不再烫

  • 5.调醋汁,用白醋和矿泉水混合,加入适量盐,味精,鸡精,然后再将切好的红米辣,香芹放进去,最后放花椒粒

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