食材用料 山芋粉300g 清水400ml生姜一块相克食物油适量摊粉皮儿（自制）的做法1.粉面称重。2.倒入玻璃碗里。3.加入400ml清水，搅...
发布时间：2017-08-27 05:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只姜8片相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量清鸡汤的做法1.锅中倒入清水...
发布时间：2017-08-27 05:13
食材用料 固体酸奶54g 婴儿奶粉10g 玉米淀粉8g 蛋白2个 柠檬汁适量溶豆的做法1.准备好所有材料，我这里用到的是稍微大点的土鸡蛋...
发布时间：2017-08-27 05:12
食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉，洗干净3.洗干净的鱼，里里外外...
发布时间：2017-08-27 05:09
食材用料淀粉60克 水200克胡萝卜适量相克食物水馒头的做法1.淀粉60克2.用凉水搅拌均匀3.锅中加水开锅后把淀粉倒入锅中快去搅拌，...
发布时间：2017-08-27 05:08
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-08-27 04:59
食材用料 小鲫鱼三尾地瓜1相克食物花开富贵鱼的做法1.地瓜切片，沾上面粉2.鱼也是跟地瓜一样处理3.放入油锅炸4.金黄色，用筷子能...
发布时间：2017-08-27 04:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 土鸡蛋两个猪肉适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量花生油适量电饭锅版鸡蛋羹...
发布时间：2017-08-27 04:57
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡...
发布时间：2017-08-27 04:57
食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
发布时间：2017-08-27 04:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋粉100克白糖50克相克食物油50克 清水40克 盐一点点白...
发布时间：2017-08-27 04:52
食材用料 玉米粒一棒松子仁30克相克食物糖适量相克食物 盐适量牛奶5毫升相克食物 水少许 香菜丁适量 豆油一勺玉米松子的做法1.取...
发布时间：2017-08-27 04:49
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食物香芹适量相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-08-27 04:49
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料芸豆半斤相克食物蒜4瓣相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:49
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根...
发布时间：2017-08-27 04:48
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1000g 小米椒6-10个 大蒜头一个 老姜一块 香葱杆适量料酒适量香醋适量相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:46
食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油，盐，酱油，鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净...
发布时间：2017-08-27 04:45
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇250克相克食物胡萝卜一小段相克食物 青瓜...
发布时间：2017-08-27 04:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物淀粉100g白糖100g相克食物芝麻...
发布时间：2017-08-27 04:43
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料罗汉果半个相克食物梨1个相克食物银耳若干相...
发布时间：2017-08-27 04:40
